《宝可梦睡觉：睡前要做什么》
Pokémon Sleep What to do before bedtime
宝可梦睡眠 是一个可以下载到手机上的移动应用程序，让粉丝们能够获得更好的睡眠时间表。玩家们下载这款游戏希望能够捕捉到可爱的宝可梦，同时也能够在睡觉和早上醒来时感受到游戏带来的兴奋。
这款应用会提示玩家选择一个睡觉时间，然后在选定的时间前半个小时发送通知，让他们有时间刷牙和做其他晚间例行事项。然而，如果错过了睡觉时间，游戏不会惩罚玩家——玩家睡眠的时间越长，早上的宝可梦和奖励就越好。本指南将介绍玩家在与宝可梦睡觉之前可能想做的一些事情。
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补充饼干
饼干是游戏中的一种有趣的物品，玩家们可以在背包中持有；然而，一旦用完了，就需要购买更多。这种食物在早上很重要，玩家们可以选择喂养在睡眠中发现的宝可梦，如果它们的友好度已经达到顶级，玩家们就可以招募该宝可梦，将其添加到自己的宝可梦图鉴中。
如果玩家们需要更多饼干，可以在睡眠数据收集后的早晨屏幕上选择商店选项。然而，它们将以钻石的方式付费，而不是以正常的睡眠点数。所以最好是在白天从杂货店补充饼干。
订阅了宝可梦睡眠的高级版本的玩家每天早上都会收到一个带有音符的饼干，其他饼干需要购买。记住，商店只有一定时间内的限量库存，所以玩家们应该明智地选择他们想要的宝可梦。
睡前给手机充电
宝可梦睡眠已经让玩家的手机电量消耗得更快，尤其是在使用宝可梦Go Plus+设备时，因为它使用蓝牙。一些玩家可能已经对晚上插着手机充电感到担忧，因为这不安全。手机不应该在晚上插着充电，尤其不应该放在床上。
为了确保玩家能够充分享受游戏并保持手机电量充足，最好使用宝可梦Go Plus+设备，并在睡觉前给手机充电。如果他们的电池电量足够好，这样就可以避免手机没电的问题。一些玩家可能无法使用他们的Apple Watch或其他智能手表来追踪睡眠。
准备睡眠
睡眠是宝可梦睡眠的最重要部分。确保玩家准备好睡眠的一个好方法是在睡觉前半个小时或一小时放松下来。可以通过阅读、玩一个舒适的游戏或观看放松的节目来实现。在睡前喝点水，蜷缩在毯子下。打开追踪功能，入睡时收集宝可梦和可能的闪光宝可梦。
这些是在玩宝可梦睡眠时睡觉前要做的一些最佳提示。
宝可梦睡眠 在大多数地区的移动设备上都可以使用。
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